|
Мырк 😽
|
50 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
|
2324 kcal
|
지방: 112.72g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 230.50g.
아침 식사: Baker House Кокосовый Птифур , Киндер Сюрприз, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Пирожное Корзиночка, Ice Palace Мороженое Тирамису, Baker House Кокосовый Птифур , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Семга Запеченная. 저녁 식사: Кекс, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . 더보기
|
안정된 체중
|