2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1459 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 187.16g.
아침 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Pancake Proteici. 저녁 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Ala di Pollo, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Knorr Vellutata di Zucca, OK Bio Gallette di Mais, Cetriolo Dolce Sott'aceto, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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