2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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2362 kcal
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지방: 139.33g | 단백질: 88.46g | 탄수화물: 193.97g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Избенка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. 점심 식사: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глобус Винегрет с Маринованными Грибами , Ремит Студень. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 간식/기타: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Овсяное Печенье. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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