2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1408 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 196.70g.
아침 식사: Магнит Гранат, Тыква. 점심 식사: Курица Вареная. 저녁 식사: Мягкая Белая Булка, Куриные Котлеты на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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