2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
|
1030 kcal
|
지방: 32.15g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 150.66g.
아침 식사: Болгарский Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Тушеный с Мясом. 점심 식사: Премия Мёд Липовый, Сливочные или Сахарные Печенья, Сушеные Семена Тыквы, Белый Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Лук, Томатный Сок, Верес Огурцы Маринованные, Рис с Овощами. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|