2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1669 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 209.48g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco, Bauli Pandoro. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Buitoni Salsa ai Funghi, Barilla Pappardelle all'uovo, Tigelle, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Crespella, Maionese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Gecchele Pane Arabo. 간식/기타: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Yogurt Greco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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