2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1516 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 170.82g.
아침 식사: Taragüi Yerba Mate, Frutillas, Colun Leche Semi Descremada, Gourmet Cacao Amargo, Quaker Avena Multisemillas. 점심 식사: Leche Entera, Huevo Cocido, Lider Ensalada Primavera. 저녁 식사: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Salame Italiano, Sabu Mani Japones, Lider Mix Frutos Secos Natural. 간식/기타: Puripop Popcorn Coco Vainilla. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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