vintereld님의 저널, 2018년 11월 16일

Tog mått runt magen igen:
På smalaste stället (midjan) 83 cm
Över naveln 93 cm
Wihoo vilken förbättring! ✌
Hejdå graviditetskilona! 🖐
73.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
1890 kcal 지방: 94.25g | 단백질: 65.70g | 탄수화물: 192.07g.   아침 식사: Göteborgs Ballerina Original, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Falu Råg Rut. 점심 식사: Kokt Ägg, ICA Babyspenat, Blomkål, Gurka (med Skal), Garant Majskorn. 저녁 식사: Ketchup, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. 간식/기타: Estrella Jordnötsringar, Vindruvor, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Göteborgs Ballerina Original, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Friggs Riskaka Ost. 더보기
158 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vintereld님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유