2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.9 kg
지금까지 감소한: 59.7 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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666 kcal
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지방: 15.84g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 105.30g.
아침 식사: Bananas, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Onions , Daisy Fat Free Sour Cream, Egg, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies No Salt Added. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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