2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.5 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
|
1667 kcal
|
지방: 52.99g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 206.47g.
아침 식사: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. 점심 식사: Красное Яблоко, Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки. 저녁 식사: Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром , Ролл с Огурцом, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Виктория Ролл с Курицей, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем. 더보기
|
주 17.5 kg 증가하기
|