2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
|
4608 kcal
|
지방: 392.51g | 단백질: 129.67g | 탄수화물: 374.73g.
아침 식사: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ТВХ Лепешка Тандырная, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Лето Петрушка Свежая, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Галерея Вкуса Паштет Утиный. 점심 식사: Галерея Вкуса Мортаделла, Глория Паштет Буржуа, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Сушеное Манго, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|