2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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805 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 132.31g.
아침 식사: Мёд, Яблоко Семеринка, Тыква, Сливочное Масло. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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