2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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2985 kcal
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지방: 110.72g | 단백질: 140.47g | 탄수화물: 340.92g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат с Курицей, Инской Хлеб Деревенский, Уха. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Пепперони. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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