2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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988 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 38.19g | 탄수화물: 109.57g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Алтайская Сказка Рис + Пшено, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Винегрет, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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