|
😊
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
|
2196 kcal
|
지방: 89.79g | 단백질: 106.14g | 탄수화물: 236.58g.
아침 식사: 鮪魚蛋吐司, 奇異果. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 乾麵, 味噌湯, 豬腳, 貢丸, 義美 凍豆腐. 간식/기타: 全家 虎皮蛋糕捲, 全聯 花生麻糬. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|