2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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2466 kcal
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지방: 94.77g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 316.45g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella. 점심 식사: Melinda Mela Golden, Santa Lucia Mozzarella, Coop Filetti di Alici, Coop Passata di Pomodori, Leila Pasta con Grano Saraceno. 저녁 식사: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Strudel di Mele, Pizza Margherita. 간식/기타: Leerdammer Emmental, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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