pichuchina님의 저널, 2018년 11월 15일

para fin de año bajo los 10 que me quedan! es un hecho!

71.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:

1028 kcal

지방: 51.99g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 81.22g. 아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: Arroz con Pollo. 저녁 식사: COTO Queso Cuartirolo, Arroz con Pollo. 더보기

1845 kcal

운동: 진동 플랫폼 - 10 분, 휴식 - 16 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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