2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1744 kcal
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지방: 89.53g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 184.19g.
점심 식사: Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa Grãos Seleção. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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