2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1357 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 143.96g | 탄수화물: 78.54g.
아침 식사: Steamed Bun, Mundo Verde Mix Nuts. 점심 식사: Tuna, Grilled Fish. 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds) , Salad Creations Tostex Peito de Peru e Ricota. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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