2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1221 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 150.93g.
점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 간식/기타: Пастила, Красное Яблоко, Клементины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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