2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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545 kcal
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지방: 16.11g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 33.88g.
아침 식사: Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриная Грудка Отварная, Кофе. 점심 식사: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Аджика, Раз Два Грудка Куриная Отварная, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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