새벽녘님의 저널, 2018년 11월 15일

아침ㅡ밥 120 닭도리탕 120
점심ㅡ율무차 18
저녁ㅡ계란160 라면 60
간식ㅡ배 260 아메리카노 120

총 1118kcal

운동ㅡ10400보 걷기

69.7 kg 지금까지 감소한: 24.3 kg. 남은양: 6.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.1 kg 감소하기


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새벽녘님의 체중기록