2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1638 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 103.23g | 탄수화물: 243.98g.
아침 식사: Pain aux Céréales, Planta Fin Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 점심 식사: Éclair au Chocolat, Paul Sandwich Atlantique. 저녁 식사: Pain aux Céréales, Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Créaline Purée Petits Pois, Créaline Purée Petits Pois, Findus Colin d'alaska à la Provençale. 간식/기타: Nescafé Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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