2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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2041 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 133.04g | 탄수화물: 211.39g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Sesamo, Pomodori, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Vitello Magro, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Kraft Sottilette Light, Santa Lucia Mozzarella Light, Holycon Pasta Fyllo. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Peanut Choco Butter, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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