2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1506 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 192.15g.
아침 식사: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco. 점심 식사: Netto Munster, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Cabillaud en Croûte D’Épice et Légumes au Lait de Coco. 저녁 식사: Gruyère, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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