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Slipped a little this week but didn't gain any weight back!
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 05월 2일:
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1386 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 46.84g | 탄수화물: 238.14g.
아침 식사: peanut butter, honey, soy latte, butter, flaxseed, oatmeal. 점심 식사: spinach, pasta. 간식/기타: carrot cake. 더보기
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2362 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 55 분, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 5 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 55 분. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
I guess a little slipping isn't too bad when you are exercising like you do. Great job with the challenge! I enjoyed having you as a teammate.
2008년 05월 2일 작성이: KellyBo
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No loss, but better yet, no gain! Keep up the great work, drink up the water and you'll flush off some of the status quo and be down before you know it! ;)
2008년 05월 2일 작성이: bullytrouble
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Thank you bullytrouble and KellyBo. I appreciate the feedback!
2008년 05월 2일 작성이: fallingoff
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