2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
|
1843 kcal
|
지방: 75.42g | 단백질: 108.39g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Кофе, Мёд. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Чай с Лимоном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рубленые котлеты. 저녁 식사: Невский Кондитер Маневр, Капустка, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Акконд Прохлада, Миндаль, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|