2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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553 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 27.78g | 탄수화물: 71.96g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Кофе. 점심 식사: Изюм (без Косточек), Куриная Отбивная, Салат Витаминный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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