2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1050 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 92.39g | 탄수화물: 93.24g.
아침 식사: Caffè Espresso, Doria Bucaneve (1), Doria Bucaneve (1), Doria Bucaneve (1). 점심 식사: Caffè Espresso, Risotto alla Zucca. 저녁 식사: Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone. 간식/기타: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. 더보기
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주 35 kg 감소하기
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