allbeatriiz님의 저널, 2018년 11월 14일

É apenas um, mais de pouco em pouco chego lá 💪🙌

123 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 23 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:

2 kcal

지방: 0.02g | 단백질: 0.08g | 탄수화물: 0.65g. 간식/기타: Limão, Água. 더보기

5256 kcal

운동: 책벅지 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간, 무에타이 (Muay Thai) - 1 시간 30 분, 하이킹 - 30 분. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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💪🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2018년 11월 14일 작성이: Pri✌🏻

Parabéns !!!

2018년 11월 15일 작성이: israelluizz


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