2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
|
1522 kcal
|
지방: 59.91g | 단백질: 88.97g | 탄수화물: 158.23g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Roshen Конфеты Ромашка, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Камбала Палтусовидная, Запеченная, Lotte Choco Pie Апельсин. 저녁 식사: Самбери Хлеб Заливной, Гуляш Нади, Пюре Мое с Маслом, Lotte Choco Pie Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный. 간식/기타: Запеканка Двойная. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|