stefano@님의 저널, 2018년 11월 14일

2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
1476 kcal 지방: 50.51g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 183.99g.   아침 식사: Alesto Mandorle Californiane. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Broccoli Cotti (da Surgelati), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Verza, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolo Rosso. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Scotti Riso Arborio. 간식/기타: KYR Albicocca e Miele, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


stefano@님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유