|
Главное, не постоянно сбрасывать кг, а дойти до желаемой цифры и держаться в ней) ведь скачки веса негативно отражаются на всех системах организма. Как думаете, 1 кг больше/меньше - это существенный стресс для организма или допустимая норма?)) делитесь мнениями, интересно
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
|
1752 kcal
|
지방: 47.64g | 단백질: 186.47g | 탄수화물: 145.30g.
아침 식사: Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень, Куриное Филе на Гриле, Киноа. 점심 식사: Руккола, Помидоры, Банан, Куриная Печень, Куриное Филе на Гриле, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Кожен День Арахис Жаренный в Скорлупе Ашан Ирочки. 저녁 식사: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Руккола, Помидоры, Куриная Печень, Куриное Филе на Гриле, Киноа. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Норма, конечно)
Поспал/ не поспал, цикл, туалет, задержка воды и еще куча причин🤗Мы не статичны же)
2018년 11월 14일 작성이: vika_screamm
|
2018년 11월 14일 작성이: SequoiaI
|
У меня норма, но все равно дико бесит.
2018년 11월 14일 작성이: ersvet
|
может быть с рес, если вес не большой
2018년 11월 14일 작성이: anttonina1
|
переем если хорошо на след день плюс один шо поделаешь через три дня уже как было
2018년 11월 14일 작성이: anna.yushchenko
|
у меня норма вообще 2кг разницы в течении недели и так всегда
2018년 11월 22일 작성이: adrinka
|
зима лето норма это разница веса на 10-20 % так о какой тогда стабильности говорить?)
2018년 11월 22일 작성이: Vandergert
|
летом через силу жрать, а зимой через силу худеть?)) будь не такой как все))
2018년 11월 22일 작성이: Vandergert
|
Ооо, Вова, куда пропал? Ты заставил меня думать что я тебя обидела
2018년 11월 22일 작성이: eva-ket
|
2018년 11월 22일 작성이: Vandergert
|
Ты же сказал что не работаешь?
2018년 11월 22일 작성이: eva-ket
|
Что пристала к человеку? Не видишь обиделся на тебя. 😏
2018년 11월 22일 작성이: Larizonchik
|
2018년 11월 23일 작성이: eva-ket
|
Женя, по мимо работы есть еще много чего интересно в мире. Который требует усилий)
2018년 11월 23일 작성이: Vandergert
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|