2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1446 kcal
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지방: 86.97g | 단백질: 115.64g | 탄수화물: 48.29g.
아침 식사: Vilsa Orange, Mondo Italiano Tomaten, Maredo Zwiebeln, Fitini Birnen, Edeka Avocado. 점심 식사: Leerdammer Käse, Edeka Feta, Sütdiyari Jogurt, 雞肉. 저녁 식사: Mondo Italiano Tomaten, Aldi Bio Eier, 雞腿肉（生）, Aldi Paprika, 雞油, 節瓜. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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