2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1661 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 206.99g.
아침 식사: Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato , Myprotein Burro di Mandorle , Banana, Zucca Cotta, ManuSol Muesli Multifrutta. 점심 식사: Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Camoscio d'Oro Delicapra, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Jolie Pomodori Secchi, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Avocado, Conad Riso Basmati, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Piselli (Surgelati). 간식/기타: Pollo Arrosto, Pere Abate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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