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Nach 3 Tagen Low carb
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1621 kcal
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지방: 83.33g | 단백질: 119.22g | 탄수화물: 137.44g.
아침 식사: Haferflocken, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Mandeln. 점심 식사: Tomaten, Ebly Ebly Gekocht, Gut & Günstig Tomatensoße, Lidl Mozzarella Light, Globus Puten-Schnitzel. 저녁 식사: TiP Weinsauerkraut, Maggi Sauce zu Braten, Dulano Bratwurst, Gut & Günstig Kartoffel Püree. 간식/기타: Kinder Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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