evgenii.maslov님의 저널, 2018년 11월 14일

2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.9 kg 지금까지 감소한: 48.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
2693 kcal 지방: 73.09g | 단백질: 165.65g | 탄수화물: 350.89g.   아침 식사: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Matti 7 Злаков. 점심 식사: Алтайская Сказка Чечевица, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Краснокочанная Капуста. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редька, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Паштет из куриной печени, Вареное Яйцо. 간식/기타: Несквик Какао. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


evgenii.maslov님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유