2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1825 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 210.64g.
아침 식사: Овсяная Крупа, Toblerone Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 점심 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гранола с Кешью и Кокосом Бали. 저녁 식사: Тунец, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Toblerone Шоколад, Овсяная Крупа. 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага , Мангостан, Петрушка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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