2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1274 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 147.76g.
아침 식사: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка. 점심 식사: Творожная Запеканка. 간식/기타: Яблоко, Chikoroff Цикорий Капучино, Рот Фронт Батончики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
вот что пельмени животворящие делают!
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lyudmila.zavgorodneva님의 체중기록
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