2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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769 kcal
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지방: 11.80g | 단백질: 31.28g | 탄수화물: 134.50g.
아침 식사: Eliot's Adult Nut Butter Honey Chipotle Peanut Butter, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Water, Coffee (Brewed From Grounds), Dave's Killer Bread White Bread Done Right. 점심 식사: Water, Wild & Real Dried Organic Mango Slices, Krave Basil Citrus Turkey Jerky. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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댓글
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