2012년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 73.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 6일:
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1310 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 199.70g.
아침 식사: honey nut cheerios, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 점심 식사: Chicken wrap, fruit cup. 저녁 식사: portabella mushroom, Herb & Butter, chicken breast. 간식/기타: Yoplait Light Strawberry n banana. 더보기
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안정된 체중
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