2012년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 6일:
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1361 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 92.59g | 탄수화물: 94.03g.
아침 식사: Coffee, Cinnamon Oat Clusters with Flax, chobani vanilla. 점심 식사: matchstick carrots, 93/7 turkey, whole wheat sandwich thin, spinach, frank's wing sauce, pecan, Ranch Salad Dressing, fat free mozzarella. 저녁 식사: cabernet, arugula, almonds, purple potatoes, sea bass, filet of beef. 간식/기타: mini snickers. 더보기
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안정된 체중
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