2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1605 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 112.30g | 탄수화물: 160.52g.
아침 식사: Milkaut Yogurt con Cereales Descremado, Gallo Choconuss de Arroz. 점심 식사: McDonald's McWrap Pollo Grill. 저녁 식사: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Ensalada Mixta, Dulcor Dulce de Batata, La Paulina Queso Port Salut Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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