2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.0 kg
지금까지 감소한: 57.6 kg.
남은양: 59.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1023 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Honeycrisp Apples, Bananas, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 더보기
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주 12.1 kg 증가하기
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