2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1205 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 102.65g | 탄수화물: 26.76g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Repolho, Cebolas, Pepino (Descascado), Ameixas, Alface, Coxão Mole. 저녁 식사: Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco, Queijo Mozzarella, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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arq.cristinamedeiros님의 체중기록
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