2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1361 kcal
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지방: 26.08g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 208.54g.
점심 식사: Tesco Bake At Home Baguette, By Sainsbury's Spicy Tomato Lentil & Red Pepper Soup. 저녁 식사: Aunt Bessie's Mini Roasties, Hovis Soft White Medium, Meat Loaf. 더보기
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안정된 체중
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