2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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791 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 32.59g | 탄수화물: 71.14g.
아침 식사: TiP Frische Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Almette Almette mit Joghurt, Grafschafter Balance Brot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gefrorene Brombeeren, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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