2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1660 kcal
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지방: 85.08g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 136.10g.
아침 식사: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Пошехонский. 점심 식사: Пицца Домашняя. 저녁 식사: Яблочный Сок, Яйцо, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Вкуснотеево Творог 9%, Фундук Фундук, Перекресток Варенье Клубничное. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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