2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1651 kcal
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지방: 138.22g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 16.13g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Сельдерей, Помидоры, Жир Говяжий Топленый, Окей Холодец по-Домашнему, Жаркое из Свинины (Постное). 점심 식사: Spainolli Оливки без Косточки, Сельдерей, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Жир Говяжий Топленый, Jarrow Formulas Масло МСТ, Актиформула Коллаген, Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 11월 12일 작성이: OYaKovalchuk
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2018년 11월 13일 작성이: Litmymra
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2018년 11월 13일 작성이: levoch
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Викуля, молодец!))) Скоро твои весы будут показывать следующий праздник!)))
2018년 11월 13일 작성이: BEST IRMA
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Ирина, хочется быстрее. А надо по чуть-чуть. Волшебной кнопки нет, к сожалению.
2018년 11월 13일 작성이: levoch
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