2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1751 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 198.42g.
아침 식사: Babybel Mini Babybel, Fritz Limo Melone, Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Junger Gouda, Goldähren Super Sandwich (38g). 점심 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. 저녁 식사: Aldi Snaguette mit Kräuterbutter. 더보기
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